オンライン ダイエット プログラム

あなたは2か月間で産まれ変わる!

「やせたい」と言っているだけでは 2 か月後、半年後も、何も変わりません。自宅に居ながら 10 分で出来る本気ダイエットがここにあります!時間がなくてジムに行けないけど痩せたい女性の方、産後の体重が元に戻らないとお困りのママさん!「2 か月間でマイナス 5kg !」など、自分に合った目標に向かって私たちと一緒に頑張りましょう!

一般的なパーソナルジムの料金 2~3か月間 15万円~40万円

1回 5,000円(税別)で体験できますので、お気軽にお問合せ下さい。
※体験後にお申込みの場合、参加費から体験料金は差し引かせて頂きます。


C様

期間:2020年8月31日~2020年10月31日
体重:80.2kg→69.1kg(-11.1㎏) 身長:156㎝  年齢:40歳


Q1.このダイエットを始めようと思った決め手は?
A.産前の体型に戻りたい。40歳を過ぎて健康のことを考えるようになった。
Q2.始める前の気持ちを教えてください
Aとにかく2ヶ月頑張ってみる、何がなんでも痩せる!!
Q3.実際に1ヶ月間やってみての感想
A.ファスティングが不安だったが意外と我慢できたし、ファスティング翌日の体重測定が楽しみ。

常にすっきり感がある。肌の調子がいい。

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インストラクター

MITSUYO

スポーツクラブで栄養士としてダイエットプログラムを担当。ダンスインストラクターとして独立後、会員や保護者の栄養相談も行っている。

奥山実男

アメリカスポーツ医学会認定:運動生理学者(*)
健康運動指導士
体育系大学卒業後、スポーツクラブでダイエットプログラムの責任者として活動。子供から高齢者まで「安全で効果が出せる」トレーニング指導を行っている。指導歴 20 年以上。

食 事

ファスティングを含めた食習慣プログラムで摂取カロリーを確実に抑えて体重をスピーディーに落とします。体の中からキレイに、一生リバウンドしない食べ方を 2 ヶ月のプログラムを実践しながら身につけます。

運 動

①1 回 10 分!オリジナル動画配信
「ストレッチ × 筋トレ × 脂肪燃焼ダンス」の 3 種で代謝アップ!
1 人で「好きな時間に」頑張れます。
②ZOOM を使った「オンライン・パーソナルトレーニング」
リアルタイムで筋トレフォームを見て、正しく修正しながらギリギリまで追い込みます!
くじけそうなときは励まします!頑張れ~!あと 2 回!

一般的なパーソナルジムの料金 2~3か月間 15万円~40万円

1回 5,000円(税別)で体験できますので、お気軽にお問合せ下さい。
※体験後にお申込みの場合、参加費から体験料金は差し引かせて頂きます。

みんなのスタジオHAPPINESSは

ハッキリ言って2か月で一気に痩せて
リバウンドしない『実績』が自慢です!

参加者の声

なんでオンラインでそんなに痩せるの?
私でもできるかな?
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と思った方はこちらから

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※オンラインプログラムは入会金、年会費は無料。保険対象外となります。
料金の割引は、各月 先着5 名様までとさせて頂きます。


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