ピラティス

正しい姿勢で、不調改善、スタイルアップを目指しましょう!

ピラティスは呼吸と共に体幹のインナーマッスルを鍛え、姿勢を正すエクササイズです。正しい姿勢で、不調改善、スタイルアップを目指しましょう!

インストラクター

I

位寄 絵里子

<資格>
FTP Pilates Instructor
福井厚生病院ストレスケア科リラクゼーション講座講師
子連れでフィットネス 自主開催
キッズダンスPEEPS指導

レッスン

レッスン一覧

PAGE TOP