チアダンス
小さいうちからチアダンサーとしての基礎を身につけます。姿勢・挨拶・声を出す練習も欠かせません。
たくさんの仲間と一緒に踊ろう!
音楽に合わせて体を動かすことで、リズム感が身に付き、心と体の成長を促します。
筋肉のひねりやストレッチで柔軟性が養われ、動きにもエッジの利いた機敏さが生まれます。
ダンスを発表することで、達成感やできなかったことができる喜びを知り自信につながります。
自分がまだ経験していないことや、繰り返しの練習を乗り越えることで忍耐力が身につきます。
ダンスを通して体の柔軟性、瞬発力、持久力など バランスの良い体力が身につきます。
環境、年齢が違う子たちが同じクラスの中で属することで協調性が身につきます。
小さいうちからチアダンサーとしての基礎を身につけます。姿勢・挨拶・声を出す練習も欠かせません。
楽しい体操や遊びを通してダンスを楽しもう!沢山の曲を聴いて踊る感覚を覚えます。
中学生や高校生になってからダンスを始めたい生徒さん向けのクラスです。基礎から学びます。
テーマパークダンスはダンスの基礎、表現力、いろんなジャンルが身につきます。
HIP HOPの基礎を中心にカッコよく踊ります。スキルアップしたい上級者におすすめです。
Lock danceは1970年代にアメリカで生まれたダンスです。ジャニーズ系のアイドルのダンスの振付けで、よく踊られることも多いです。
有名なグループの振付を完コピします!難しいものもゆっくり時間をかけてレッスンしていきます。
運動能力が伸びる!「体力トレーニング」頭脳を鍛える!「反射&切り替え トレーニング」身体バランスを整える!「リズムジャンプトレーニング」
フィットネス、バレエ、ヨガの動きを音楽に合わせて行います。裸足で行うので、姿勢の矯正にも◎。
様々な国の方と楽しくダンスします。ポルトガル語、英語、日本語が話せる講師がお待ちしています。
お母さんと赤ちゃんが触れ合いながら色々なポーズをします。赤ちゃんの発育促進・体力アップに繋げます。
○参加レッスンの前後10分とさせて頂きます。
○受付で会員カード、チケットをご提示下さい。
○前後のレッスンの参加者と譲り合ってスタジオをご利用頂きますよう皆さまのご協力をお願いいたします。
家から遠くて通いづらい人など、ご自宅を含めたお好きな場所でダンスレッスンを受講できます!
必ずレッスン前までにお申込みください。 ZOOM ID がメールで届きます。初めての方は ID をクリックするだけでアプリケーションのダウンロードが開始しますので、それを起動し「ミーティングに参加する」のボタンを押して画面を共有してください。