バレトン

フィットネス、バレエ、ヨガの動きを音楽に合わせて行います。裸足で行うので、姿勢の矯正にも◎。

ヒップアップや体幹強化、脂肪燃焼効果もあり、誰でも楽しめるプログラムです。

インストラクター

YOSIMI

YOSHIMI

<資格>
健康運動実践指導者
日本マタニティフィットネス協会ママフィットwithベビー認定インストラクター
FTP認定 バレトン®ソールシンセシス インストラクター
プレマ認定スキンシップママ&ベビーヨガインストラクター

女子のみ(G)・男女OK(B&G)

レッスン

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