代表代行／トレーナーの実男です

約１０年くらい前に　スポーツ指導者の講習会で「ペップトーク」に出会いました。

その時「言葉の力」に感動して、「これはきっと、子供達の日々の成長や本番の役に立つ！」と思ったので

すぐに本を読んだり、セミナーに参加したりして、家族で意識して「前向きな考えや言葉」を使うようにしました。

「ペップトーク」とは、もともとスポーツなどの試合前の激励の「コーチング話術」です。

ペップとは英語で「元気・活気」という意味で、ペップトークとは、試合前のロッカールームで緊張し身震いする

選手たちに向かい、監督やコーチが「心に火をつける言葉がけ」のことを言います。

【ペップトークの５つのルール】

１．ポジティブな言葉を使う

２．短い言葉を使う

３．わかりやすい言葉を使う

４．相手が言ってほしい言葉を使う

５．相手の心に火をつける本気の関わり

昨年の秋に、受験生の保護者様対象の情報共有会を企画した際にも

東大受験の体験談に加えて、この「ペップトーク」の話をしました。

どんな言葉がけをしたら、プレッシャーに感じず、前向きに頑張れるのか？

上記の「５つのルール」はヒントになりそうです。

その他にも、「ペップトークの４つのステップ」や「認める・褒める　順番」などがあります。

実際に続けて勉強しながらやってみて「よかったな」と思うことを、

「みんなのスタジオHAPPINESS」の会員保護者様（関心のある方）に直接お伝えしたいなあと

思っているのですが、先に何回かに分けて　このブログでご紹介して行きます。

スタジオの低学年クラス（MITSUYO先生）や、

私がプログラム作成を担当している「キッズトレーニング」・「Happinessダイエット」でも

このコーチング技術を使っています。（つづく・・・）